Desde hace unos años hemos visto crecer de manera notable la actividad de construcción en nuestro país, pero ello conlleva una mayor responsabilidad y precaución de muchos aspectos a ser tomados en cuenta para la protección de todo aquel que se encuentre involucrado en esta novedosa actividad. Como empleador, trabajador, constructor, ingeniero u obrero involucrado en todo este proceso, conoces todos los riesgos disergonómicos a los que te encuentras expuesto y sabes como poder evitar o lidiar con ellos.
En las siguientes líneas trataremos de conocer un poco más, guiándote en la identificación de los riesgos disergonómicos más frecuentes a los que se encuentran expuestos los trabajadores y como consecuencia de ello, las medidas correctivas o preventivas que debes implementar para eliminar, reducir o controlar los riesgos presentes. Y así, buscar brindarte los conocimientos básicos para que puedas recrear herramientas básicas de autodiagnóstico para conocer el estado situacional de tu centro de labores en materia de ergonomía.
Comencemos determinando que, los factores de riesgos disergonómicos más comunes en el desarrollo de los procesos de construcción son los relacionados a movimientos repetitivos, desplazamiento manual de materiales, transporte manual de cargas, posturas forzadas, mal uso de la fuerza, esfuerzo muscular, esfuerzo físico, exposición a vibraciones, entre otros. Por consiguiente, las lesiones más frecuentes son al sistema músculo esquelético (espalda, cuello, brazos, hombros, piernas, entre otros) producto de las diferentes posturas propias de la labor que realiza el trabajador.
Ahora veamos, cuáles son las posturas más frecuentes, que pueden generar lesiones a los trabajadores:
| Posturas más frecuentes | |
| De pie toda la jornada de trabajo | De pie con la mirada hacia arriba |
| De pie andando frecuentemente | De pie e inclinado |
| De rodillas | De pie con los brazos sobre el hombro |
| De cuclillas | Sentado toda la jornada |
| Sentado con la mirada hacia abajo | Girando las manos a ambos lados |
Por otra parte, es preciso señalar que, en los diferentes procesos constructivos, el personal de obra se expone frecuentemente, entre otras, a variadas y diversas condiciones sub estándares que pueden provocar lesiones en ellos, veamos algunos de las siguientes condiciones:
| Condiciones sub estándares | |
| Espacio reducido de trabajo | Alcance alejado del cuerpo |
| Acceso difícil para las manos | Poca iluminación o inadecuada |
| Falta de orden y limpieza | Escaleras inseguras |
| Áreas sin protección colectiva con posibilidades de caída a diferente nivel | Traslado de materiales sobre el trabajador(es) |
| Andamios y plataforma de trabajo inestable | Maquinaria pesada sin señales de advertencia (bocinas, pitos de retroceso, señales luminosas) |
| Sustancia química sin etiqueta y sin hojas de seguridad (MSDS) | Presencia de polvo
Presencia de ruido |
| Trabajos superpuestos | Falta de señalización y/o delimitación |
| Equipo de protección personal inadecuado para la tarea | Máquina sin mantenimiento preventivo |
| Herramienta doméstica | Ausencia de estándares de trabajo |
Además, es necesario saber que para la evaluación detallada de los factores de riesgo disergonómico se podrán utilizar diferentes métodos. Asimismo, su selección depende de las circunstancias específicas que presenta la actividad a evaluar, debido a que cada una presenta necesidades y condiciones diferentes. Veamos algunos de los métodos que se pueden emplear:
| Métodos de evaluación detallada de los factores de riesgo disergonómico | |
| Método Ergo IBV | Método REBA |
| Método OWAS | Método RULA |
| Método Job Strain Index (JSI) | Método Check – List OCRA |
| Método Carga Límite Recomendada por el NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health) | Método de la frecuencia cardiaca |
| Método RENAULT | Método LEST (Laboratorio de Economía y Sociología del Trabajo) |
| Método ERGO CARGAS | Método UTAH de la Fuerza de Comprensión en Discos |
| Método SUZANNE RODGERS | Método VIRA |
Finalmente, ten presente que, determinar la forma de análisis de los riesgos presentes por cada puesto de trabajo y permitir a los empleadores a tomar conocimiento del estado situacional de su organización en relación a los riesgos disergonómicos que están expuestos las trabajadoras y trabajadores en sus tareas diarias y deben ser corregidos sobre la base normativa vigente (RM 375-2008-TR), te permitirá mejorar en el compromiso de la cultura preventiva de la organización para lograr mejores condiciones de salud, calidad de vida en el trabajo, seguridad y bienestar de los trabajadores(ras), obteniendo como consecuencia de ello, mejores resultados productivos.
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